マッサージを受けて健康促進。

マッサージを受け続ける事によって健康促進効果があるという事を教えてもらいました。
まず、マッサージをすると血行が良くなったり、新陳代謝が良くなったり、それにより冷え性が改善したりするそうです。
また便秘体質が改善したりする事からダイエット効果があると言う事も最近知りました。

私は健康促進効果を高める為に、マッサージを受ける時は全身と足の裏のマッサージもしてもらう様にしています。
普段から月1回くらいのペースでお願いしているマッサージ店があるので、ほぼ同じ店でお願いしています。

時間がない時は足のマッサージだけの時もありますが、普段は足、腰、肩、首、腕、頭までくまなくマッサージをしてもらうので、健康だけの問題ではなく、マッサージ中は極楽気分を味わうことが出来るのです。
マッサージが終わると身体がポカポカと暖かくなりますし、筋肉もほぐれるので楽になります。

足の裏を中心にマッサージしてもらうと、翌日は便通も良くなるので!マッサージ効果は凄いなと毎回思います。
フッドマッサージは足全体のむくみも全然違うので、女性には特にフッドマッサージが人気だと言う事が分るような気がしています。

マッサージを受けるようになってから、本当に健康状態が良くなったので毎日快適です。

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