全身がこりすぎる前に、もみほぐそう。

あまりにも体がガチガチにかたまってしまい、自分ではどうすることもできなかったので、プロにもみほぐしてもらおうと思い、マッサージに行きました。
とりあえず、自宅から近くて安いマッサージ屋がいいかなと調べてみたら、けっこう簡単に希望の日程で、予約もとれました。
もっと敷居が高いのかなと思いましたが、そんなことは全然なかったです。

かなりこっていたので、受けたときは、けっこう痛かったです。あと、2?3日は、こり返しで、マッサージを受ける前よりも、体が重く感じました。
もっと日がたってきてはじめて、体の不調がやっと取れたなぁと感じました。
それからは、あまり体が重くて動けなくなるくらいガチガチにこっていない程度くらいで、頻繁にマッサージに通うようになりました。1回マッサージにいったからいいのではなく、体のメンテナンスをするという意味で、通うようになりました。
おかげでこり返しがひどくて日常生活に支障がでるようなことはなくなりました。

ひどくなる前に早めにマッサージにいって、体のメンテナンスをしたほうがいいと思います。
なかなか自分ではもみほぐすことができないところもプロに任せれば、上手にもみほぐしてくれますよ。
ただ、ヤブもたまにありますので、そのへんはお気をつけください。

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